• 孜然土豆片鸡蛋饼的做法

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    原料:土豆;鸡蛋;香肠;胡萝卜;调味:盐;孜然粉;白胡椒粉;营养:这份早餐,富含蔬菜、肉类和鸡蛋,提供孩子一天的全面营养!做法和步骤:孜然土豆片鸡蛋饼做法和步骤1土豆切片。香肠切片。胡萝卜切片。鸡蛋打
  • 红枣桂圆豆浆的做法

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    原料:黄豆80克;红小豆30克;红枣50克;桂圆干25克;小米35克;调味:清水800毫升;营养:这款红枣桂圆豆浆老少皆宜,口感细腻,味道香甜,营养丰富,具有补虚益气、健脾和胃、养血安神等多种功效,尤
  • 山药枸杞红枣粥的做法

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    原料:山药;枣(干,大);枸杞;莲子;大米;糯米;小米;调味:营养:我用了大米、糯米和小黄米三样为主体,在添加山药、枸杞、红枣、莲子一起熬煮,一款山药枸杞红枣粥能全方位的补充身体所需要的营养,用最安全
  • 西红柿鸡蛋汤面条的做法

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    原料:面条100克;西红柿1个;鸡蛋1个;葱5克;姜5克;调味:油60ml;料酒1茶匙(5ml);盐1茶匙(5克);营养:作为早餐或者午餐晚餐都十分好,因为方法实在简单。做法和步骤:西红柿鸡蛋汤面条做
  • 黄瓜蛋饼的做法

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    原料:小麦面粉;黄瓜;小农鸡蛋;调味:调和油;精盐;营养:做法和步骤:黄瓜蛋饼做法和步骤1黄瓜洗净,切成丝,葱切末备用。2鸡蛋打入碗中,搅散。3放入切好的黄瓜和葱末。4放入适量面粉。5撒入适量盐,搅拌
  • 大白菜猪肉馅饺子的做法

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    原料:猪肉500克;大白菜450克;水250ml;生姜15克;调味:盐20ml(10ml加入肉末中,10ml加入白菜中);生抽35~40ml;生粉(玉米淀粉)15ml;麻油10ml(调料我是用量勺取的
  • 荠菜鲜肉混沌的做法

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    原料:荠菜200克;猪肉150克;馄饨皮500克;鸡蛋1个;调味:菜籽油3茶匙;胡椒2茶匙;盐适量;营养:做法和步骤:荠菜鲜肉混沌做法和步骤1准备好荠菜和馄饨皮。猪肉洗净剁成茸;荠菜洗净切碎;香葱切细
  • 肉馅小馄饨的做法

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    原料:胡萝卜;玉米;黑木耳;肉末;葱花;鸡蛋;调味:料酒;盐;糖;营养:小馄饨是最适合小朋友吃的,个小,小朋友可以一口一个。做法和步骤:肉馅小馄饨做法和步骤1汤料:胡萝卜,玉米,黑木耳(玉米要选嫩些的
  • 南瓜汤面条的做法

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    原料:干面;南瓜;鸡腿;小青菜;调味:料酒;黑胡椒;盐;生抽;糖;营养:面条里的青菜也是必不可少的。而鸡腿肉也很适合老年人吃,鸡肉相比较其他肉类来说,口感更嫩,也更易消化。做法和步骤:南瓜汤面条做法和
  • 电饼铛南瓜饼的做法

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    原料:南瓜260g;糯米粉260g;细砂糖;调味:营养:又香又糯,十足的南瓜味儿,微微的甜,再也不用担心是放的色素之类啦,放心的享用吧!做法和步骤:电饼铛南瓜饼做法和步骤1南瓜洗净,去皮去仔,切成小块
  • 百合红枣苹果粥的做法

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    原料:大米小半碗;苹果(或梨)半个;百合四五片;鲜大枣三个;调味:营养:百合润肺去火,大枣益气,提高免疫力,苹果味甜,一起煮出的粥宝宝爱吃,梨清肺,当宝宝偶尔咳嗽时,不妨给煮梨粥。适合六个月以上宝宝。
  • 苹果豆浆的做法

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    原料:黄豆50克;苹果1个;调味:白糖或冰糖适量;营养:这款苹果豆浆不但可以润肠通便,排除体内的毒素,还能改善人体的呼吸系统和肺部功能。常喝这款豆浆可以排毒养颜,滋润肌肤,益气养血,提神健脑。如果喝腻
  • 西葫芦土豆疙瘩汤的做法

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    原料:小麦面粉;西葫芦;土豆;调味:食盐;胡椒粉;营养:早上刚睡醒,在胃还没“打开”的情况下,喝一碗热乎乎的汤水下肚,好像外面的暴风雪就没那么的让人难受~做法和步骤:西葫芦土豆疙瘩汤做法和步骤1西葫芦
  • 青瓜鸡蛋饼早餐的做法

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    原料:面粉180克(1杯半);鸡蛋4个;清水约110克(这次用的是黄瓜,黄瓜本身含水量比较多。如果是其他蔬菜的话要酌情增加水量);黄瓜1根;调味:盐约1/2小匙;油;白胡椒粉;营养:蛋饼中可以放进任何
  • 鸡蛋油麦菜汤面条的做法

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    原料:面条90克、油麦菜50克;鸡蛋1个;水适量;枸杞适量;熟芝麻适量;调味:油适量;盐适量;鸡精1/4勺;香油1/2勺;营养:碧绿的油麦菜,鲜黄透白的窝蛋咬到口里便有软软的黄流出,配上一点红艳的枸杞
  • 胡萝卜小饺子的做法

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    原料:肉末50g、胡萝卜15g;面粉50g ;调味:生抽5ml;芝麻油5ml;盐少许;营养:皮薄薄QQ的,里面的肉馅嫩嫩香香的,真好吃啊!做法和步骤:胡萝卜小饺子做法和步骤1胡萝卜洗净后切成碎末,与肉
  • 火腿芝士三明治的做法

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    原料:面包片;火腿片;芝士片;调味:黑胡椒粉;鸡蛋;香葱末;营养:西式早餐营养比较全面,也比较好准备,很新颖孩子们都很喜欢,可以一周做个两次,穿插在中式早餐之间,让家人可以时常换换口味~~~~做法和步
  • 南瓜馒头的做法

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    原料:南瓜泥255克;中筋面粉300克;酵母2克;调味:营养:秋天是最适合吃南瓜的季节,此时南瓜大量上市,南瓜富含维生素A、维生素E,最能缓解秋天气候的干燥,还能起到增强机体免疫力的功效。做法和步骤:
  • 花生酱吐司卷的做法

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    原料:吐司片;热狗肠;生菜;调味:花生酱;营养:花生酱为我们带来丰富的蛋白质、矿物质微量元素,生菜为我们补充维生素,吐司片和热狗肠为我们带来热量,营养丰富的早餐就此炼成。做法和步骤:花生酱吐司卷做法和
  • 香菇酱香饼的做法

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    原料:面粉;水;豆渣;调味:香菇酱;烹调油;营养:香香的酱料直接包裹入饼子,再小火慢慢的烙得两面焦黄,看了都想吃。用这样的饼子做早餐,配个小菜清粥,孩子吃的很香。做法和步骤:香菇酱香饼做法和步骤1面粉
  • 鸡肝胡萝卜粥的做法

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    原料:鸡肝2个;胡萝卜10克;大米50克;调味:高汤4杯;盐少许;营养:做法和步骤:鸡肝胡萝卜粥做法和步骤1饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。2
  • 红枣麦片枸杞粥的做法

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    原料:大米150克;水适量;枸杞30克;枣80克;麦片50克;调味:白糖适量;营养:熬粥时,便将红枣、麦片加到粥里,再点缀些艳艳的枸杞,就让原本的一锅白粥食色动人起来。营养丰富,色泽诱人,温暖到胃的一
  • 火腿生菜紫甘蓝鸡蛋烙饼的做法

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    原料:面粉25克;火腿30克;生菜20克;紫甘蓝15克;鸡蛋1枚;水15克;熟芝麻1/4勺;调味:油适量;盐;沙拉酱适量;番茄沙司适量;营养:做为早餐,这样的一份火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼相信更是极好的,
  • 西红柿凉拌面的做法

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    原料:西红柿240克;鸡蛋2个;面100克;青椒40克;调味:葱花(或洋葱粒)8克;白糖15克;白醋1/8勺;生抽1小勺;油少许;料酒1/2勺;盐适量;营养:如此诱人滴西红柿炒蛋,配上凉凉滴凉面,拌上
  • 早餐土豆饼的做法

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    原料:土豆400克;全麦面粉1杯(240ml);鸡蛋2个;葱花10克;调味:婴儿有机酱油2茶匙(10ml)、胡椒粉少许;橄榄油;营养:土豆实在是讨喜的食材,对于喜欢土豆的人来说,这种既可以当主食又可以
  • 夏日的冲绳, 历史文化美食散策一日行程帮你排好好

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    炎炎夏日当然要去有阳光与海滩的地方!热爱出走日本旅行度假的朋友,冲绳这个近近的南国小岛就顺理成章地成了大家的后花园。不过冲绳又岂止阳光与海滩呢?碧海蓝天当然是卖点,但岛屿上还有更多的历史文物、文青杂货,更遑论一处又一处的购物胜地!就趁盛夏,跟着小编的脚步来发掘它的魅力吧!
  • 【冲绳】“冲绳国际通” 铜板美食首选 Jango Jango 塔可饭

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    在冲绳必游景点“国际通”,只要花一个铜板就能享受到冲绳的特色美食料理?位在冲绳国际通上的塔可专卖店 Jango Jango,充满南洋风的装潢,贩卖塔可饭、塔可饼、冲绳面等等,若有机会到冲绳一定要吃看看这样开胃清爽的特色料理!
  • 号称冲绳第一『汉堡』专卖店!美式超厚巨无霸汉堡

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    来到冲绳,不仅要试试当地的冲绳料理,又或是正统的日式料理,更要试的是冲绳的美式料理啊!这次小编要介绍位于冲绳本岛名护市,“蝉联冲绳第一名汉堡连续六年”的汉堡专卖店“Captain Kangaroo”。
  • 绝对凉感!来自冲绳的美式冰淇淋“Blue Seal”~

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    来到艳阳高照的冲绳,总令人忍不住想吃冰凉的甜点!试试冲绳人推荐的Blue Seal冰淇淋吧!源自于冲绳的美式冰淇淋品牌Blue seal原本只能在美军军营里吃到,后来在冲绳各地广设分店,30多种以上的口味选择中,包括冲绳特色食材作为冰淇淋口味选择,成为冲绳的特色品牌。
  • 【佐贺·肥前浜宿】品最美味的日本酒

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    自古以来,在广阔的佐贺平野的山上都会有清澈的山泉流淌下来,米业很发达。所以这里由米和水制作的“日本酒”十分有名。
  • 九州该怎么玩最划算?买张“JR九州PASS”来吃尽美食、看尽美景吧

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    前往九州自助旅行时,若想要节省交通费用的话,买张“JR九州铁路周游券”可说是征服九州交通的入门必备。小编要教你购票方式、价格、种类,包括全九州版、北九州、南部九州以及如何在5天内环绕九州来购物、吃美食、看美景!
  • 长崎夜景尽收眼底!欣赏夜景的好地方推荐&绝品美食

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    夜游长崎,当然不能错过夜景和美食喽。在稻佐山、锅冠山公园、“出岛Wharf”欣赏完美丽夜景后,去品尝当地特色美食吧!本次为大家介绍经典美食"土耳其饭(トルコライス)"和"日式什锦面(强棒面,长崎ちゃんぽん)",以及港町・长崎的居酒屋才有的特色海鲜料理和长崎名物"关东煮(おでん)"。吃个夜宵再回酒店休息吧~
  • 【宫崎必吃美食】日本顶级冠军和牛,宫崎牛铁板烧

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    搜寻“日本和牛”,出现的结果不外乎是大家熟知的松阪牛、神戸牛和近江牛等相关资讯。但,你可能不知道,在日本每五年举办一次的全国和牛能力共进会大赛中,“宫崎牛”从国内38个产地、400多头牛群中脱颖而出。不仅连续在2007年及2012年两届获得“内阁总理大臣奖”,同时也在九个项目中得到五个冠军,勇夺大会二连霸的殊荣。
  • 【宫崎必吃美食】CP值超高的正宗南蛮鸡~

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    走进宫崎的每一家餐厅,几乎都可以看到菜单上写着“南蛮鸡”(チキン南蛮),可以说是当地无人不知无人不晓的B级美食!究竟“南蛮鸡”料理拥有什么样的魅力呢?
  • 【熊本县】小国町,绝景、美食,满足你对旅程的所有期待

    Sam • 
    熊本县小国町有两个温泉,杖立温泉及わいた温泉乡。还有可以从瀑布内侧欣赏瀑布的锅个瀑布,以及当地才能吃到的美食。这篇要带大家总览熊本县小国町的魅力。