红薯绿豆粥的做法

Sam • 

原料:红薯;粳米;糯米;绿豆;(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,)

调味:清水;

营养:熬粥的红薯选用红心红薯,粘性比粉红薯强,口感好(当然也随各个意)。红薯绿豆粥健脾养胃、老少皆宜。

做法和步骤:红薯绿豆粥做法和步骤1准备材料。红薯绿豆粥2把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开。水烧开后,改用中小火(电磁炉变换功率大小)。320分钟后(燃具不一样,时间将不一样),加入切成丁块的红薯(大小等于麻将子)继续熬。当红薯变软,粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。红薯绿豆粥4熬粥的红薯选用红心红薯,粘性比粉红薯强,口感好(当然也随各个意)。红薯绿豆粥健脾养胃、老少皆宜。红薯绿豆粥红薯绿豆粥饮食特点

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