• 补钙骨头汤粥的做法

    Sam • 
    原料:大米(最好用东北大米)50克;猪骨汤500克;调味:营养:适合六个月以上的宝宝。做法和步骤:补钙骨头汤粥做法和步骤1将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝
  • 青菜肉粥的做法

    Sam • 
    原料:大米50克;青菜20克;瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克;调味:高汤4杯;盐;营养:做法和步骤:青菜肉粥做法和步骤1米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水
  • 白粥的做法

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    原料:大米;调味:清水;营养:只要10分钟就可以煮出绵滑的白粥?你相不相?一开始我也不相,可是自己试过以后,不得不相信,一起来学习一下吧。做法和步骤:白粥做法和步骤1大米洗净,装入容器里,放入冰箱的冷
  • 菠菜鸡蛋全麦饼的做法

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    原料:菠菜100克;鸡蛋1个;全麦面粉半杯(125ml);无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油,在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替);调味:营养:适合九个月以上的孩子。做法和步骤:菠菜
  • 红豆核桃糊的做法

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    原料:红芸豆(或者红小豆)100克;核桃20克;调味:营养:除了红豆,黑豆、绿豆等都可以按这个方法做成糊,还可以加入薏米、百合、山药等一起搅拌,好吃又营养!做法和步骤:红豆核桃糊做法和步骤1提前将红豆
  • 三文鱼蔬菜粥的做法

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    原料:三文鱼;生菜;米;调味:清水;营养:做法和步骤:三文鱼蔬菜粥做法和步骤1把米淘干净,加水烧开,转小火慢煲约30分钟。三文鱼剁成泥,取锅里的粥少量,把鱼泥调散。2把鱼泥倒入白粥中。生菜剁细,倒入锅
  • 奶白鲫鱼粥的做法

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    原料:鲫鱼1条;姜3片;上海青1棵;米;调味:盐;油;营养:做法和步骤:奶白鲫鱼粥做法和步骤1鲫鱼洗净,油烧热 ,下姜片稍微煎一下。下鱼,煎至两面呈金黄色,加入清水。大火烧开后转中火熬20分钟,至鱼汤
  • 鸡肝胡萝卜粥的做法

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    原料:鸡肝2个;胡萝卜10克;大米50克;调味:高汤4杯;盐少许;营养:做法和步骤:鸡肝胡萝卜粥做法和步骤1饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。2
  • 青菜冬菇粥的做法

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    原料:青菜;冬菇;大米;清水;调味:盐;营养:有补充营养,预防佝偻病功效。做法和步骤:青菜冬菇粥做法和步骤1青菜择嫩叶洗净煮软后切碎,冬菇泡透,切成细粒。大米泡1-2小时后加入冬菇煮40分钟。然后加入
  • 梨汁粥的做法

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    原料:梨3—5个;白米50克;调味:冰糖适量;营养:有生津润燥,清热止咳之效。主治热病津伤,口渴心烦,小心疳热、风热咳嗽等症,婴儿6个月以上可食用本粥。做法和步骤:梨汁粥做法和步骤1梨洗净切碎。取汁去
  • 百合红枣苹果粥的做法

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    原料:大米小半碗;苹果(或梨)半个;百合四五片;鲜大枣三个;调味:营养:百合润肺去火,大枣益气,提高免疫力,苹果味甜,一起煮出的粥宝宝爱吃,梨清肺,当宝宝偶尔咳嗽时,不妨给煮梨粥。适合六个月以上宝宝。
  • 红薯粥的做法

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    原料:白米30g;红薯0.5个;调味:营养:八个月大的宝宝大部分开始出牙了,肠胃的发育也逐渐成熟起来,食物的形态可以由开始的液体转为半固体的形态。做法和步骤:红薯粥做法和步骤1大米淘洗干净后加入足量的
  • 坚果大米粥的做法

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    原料:大米50克;小米50克;坚果味精1勺(花生、核桃、葵花子、南瓜子、芝麻各60克)调味:清水约1300毫升;营养:坚果类食物的蛋白质里含有丰富的必需脂肪酸,但还没有长齐牙的孩子自己不能直接吃。必需
  • 蒸鸡蛋糕的做法

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    原料:鸡蛋2个(100克);低筋面粉60克;调味:糖粉70克;营养:蒸的蛋糕,口感一样细腻绵软哦!而且与烤的蛋糕相比,更多一分清爽和清新,也更健康,对身体没有负担,这个夏天,让我们一起来玩转蒸蛋糕吧!
    • 夏日的冲绳, 历史文化美食散策一日行程帮你排好好

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      炎炎夏日当然要去有阳光与海滩的地方!热爱出走日本旅行度假的朋友,冲绳这个近近的南国小岛就顺理成章地成了大家的后花园。不过冲绳又岂止阳光与海滩呢?碧海蓝天当然是卖点,但岛屿上还有更多的历史文物、文青杂货,更遑论一处又一处的购物胜地!就趁盛夏,跟着小编的脚步来发掘它的魅力吧!
    • 【冲绳】“冲绳国际通” 铜板美食首选 Jango Jango 塔可饭

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      在冲绳必游景点“国际通”,只要花一个铜板就能享受到冲绳的特色美食料理?位在冲绳国际通上的塔可专卖店 Jango Jango,充满南洋风的装潢,贩卖塔可饭、塔可饼、冲绳面等等,若有机会到冲绳一定要吃看看这样开胃清爽的特色料理!
    • 号称冲绳第一『汉堡』专卖店!美式超厚巨无霸汉堡

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      来到冲绳,不仅要试试当地的冲绳料理,又或是正统的日式料理,更要试的是冲绳的美式料理啊!这次小编要介绍位于冲绳本岛名护市,“蝉联冲绳第一名汉堡连续六年”的汉堡专卖店“Captain Kangaroo”。
    • 绝对凉感!来自冲绳的美式冰淇淋“Blue Seal”~

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      来到艳阳高照的冲绳,总令人忍不住想吃冰凉的甜点!试试冲绳人推荐的Blue Seal冰淇淋吧!源自于冲绳的美式冰淇淋品牌Blue seal原本只能在美军军营里吃到,后来在冲绳各地广设分店,30多种以上的口味选择中,包括冲绳特色食材作为冰淇淋口味选择,成为冲绳的特色品牌。
    • 【佐贺·肥前浜宿】品最美味的日本酒

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      自古以来,在广阔的佐贺平野的山上都会有清澈的山泉流淌下来,米业很发达。所以这里由米和水制作的“日本酒”十分有名。
    • 九州该怎么玩最划算?买张“JR九州PASS”来吃尽美食、看尽美景吧

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      前往九州自助旅行时,若想要节省交通费用的话,买张“JR九州铁路周游券”可说是征服九州交通的入门必备。小编要教你购票方式、价格、种类,包括全九州版、北九州、南部九州以及如何在5天内环绕九州来购物、吃美食、看美景!
    • 长崎夜景尽收眼底!欣赏夜景的好地方推荐&绝品美食

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      夜游长崎,当然不能错过夜景和美食喽。在稻佐山、锅冠山公园、“出岛Wharf”欣赏完美丽夜景后,去品尝当地特色美食吧!本次为大家介绍经典美食"土耳其饭(トルコライス)"和"日式什锦面(强棒面,长崎ちゃんぽん)",以及港町・长崎的居酒屋才有的特色海鲜料理和长崎名物"关东煮(おでん)"。吃个夜宵再回酒店休息吧~
    • 【宫崎必吃美食】日本顶级冠军和牛,宫崎牛铁板烧

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      搜寻“日本和牛”,出现的结果不外乎是大家熟知的松阪牛、神戸牛和近江牛等相关资讯。但,你可能不知道,在日本每五年举办一次的全国和牛能力共进会大赛中,“宫崎牛”从国内38个产地、400多头牛群中脱颖而出。不仅连续在2007年及2012年两届获得“内阁总理大臣奖”,同时也在九个项目中得到五个冠军,勇夺大会二连霸的殊荣。
    • 【宫崎必吃美食】CP值超高的正宗南蛮鸡~

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      走进宫崎的每一家餐厅,几乎都可以看到菜单上写着“南蛮鸡”(チキン南蛮),可以说是当地无人不知无人不晓的B级美食!究竟“南蛮鸡”料理拥有什么样的魅力呢?
    • 【熊本县】小国町,绝景、美食,满足你对旅程的所有期待

      Sam • 
      熊本县小国町有两个温泉,杖立温泉及わいた温泉乡。还有可以从瀑布内侧欣赏瀑布的锅个瀑布,以及当地才能吃到的美食。这篇要带大家总览熊本县小国町的魅力。