• 大麦仁核桃豆浆的做法

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    原料:黄豆70克;核桃仁15克;大麦仁10克;调味:白糖或冰糖适量;营养:其实豆浆的种类很多,在制作豆浆的原料中我们可以经常变换不同的食材,这样豆浆的口味和营养更丰富哦!做法和步骤:大麦仁核桃豆浆做法
  • 黑豆糯米豆浆的做法

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    原料:黑豆70克;糯米30克;调味:白糖或冰糖适量;营养:黑豆与糯米搭配能够滋阴补肾、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。因此这款豆浆尤其适合爱美的女士们。做法和步骤:黑豆糯米豆浆做法和步骤1黑豆用清水浸泡
  • 紫薯银耳豆浆的做法

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    原料:黄豆65g;紫薯100g;干银耳10g;糯米10g;调味:清水900ml;营养:紫薯富含硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,增强
  • 蜂蜜香茅柠檬茶的做法

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    原料:香茅100G;水1500ml;调味:柠檬汁少许;蜂蜜适量;营养:这是一道简单易做、成本极低的御寒防感冒热饮,它香甜可口,清爽提神,带着柠檬的清香,集驱寒保暖、消脂瘦身、利尿防贫血、驱除感冒头痛等
  • 黄瓜酸奶的做法

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    原料:酸奶;黄瓜;调味:白糖;纯净水;营养:这款黄瓜酸奶是很好的夏季减肥饮品,做好后的黄瓜酸奶用保鲜盒冷藏在冰箱里,随吃随取,即可以美容美白还可以减肥,更是自制方便,物美价廉。做法和步骤:黄瓜酸奶做法
  • 青桔柠檬茶的做法

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    原料:青金桔;绿茶;柠檬;薄荷;调味:冰糖;蜂蜜;营养:青金桔 特别可爱,我老喜欢买很多回来放着,看着就开心,我感觉喜欢这个茶还多于水果茶。做法和步骤:青桔柠檬茶做法和步骤1青金桔两头切去,对半切,留
  • 焦糖奶茶的做法

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    原料:牛奶250ml;红茶包1个;调味:白砂糖10g;营养:踹掉奶精!远离香精和色素!在家完全可以泡制安全有营养的真正奶茶!喝了自己煮的奶茶,你就会觉得:哦,原来真正好喝的奶茶应该是这个味道的~俗话说
  • 柠檬莴笋汁的做法

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    原料:去皮莴笋125g;苹果1/2个(105g);柠檬1/2个;蜂蜜2小匙;冰水200mL;调味:营养:这款柠檬苹果莴笋汁,排毒清肠,清热泻火袪燥湿,对防治夏季空调病有一定疗效。做法和步骤:柠檬莴笋汁
  • 黑布林鲜果汁的做法

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    原料:黑布林2个(260g);柠檬小半个;蜂蜜1小匙;调味:冷开水250mL;冰块适量(可不加);营养:蔬果汁要喝新鲜的,现榨现喝才能发挥最大功效。放置时间过长会破坏其中的维生素使营养价值降低,所以鲜
  • 柠檬柳橙汁的做法

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    原料:橙子1个(260g);柠檬2片;蜂蜜1小勺;纯净水200毫升;调味:营养:天热了,闲置了一个冬天的果汁机又给搬出来了,摆到了厨房操作台最显眼的地方。煮妇,是家庭健康的管理者,DIY鲜榨果汁是家庭
  • 奇异果雪梨汁的做法

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    原料:奇异果(弥猴桃)2个;梨1个;柠檬1/4个;调味:营养:做法和步骤:奇异果雪梨汁做法和步骤1奇异果去皮切小块,梨子去皮及果核切小块,连同柠檬汁与冰块榨汁即可。奇异果雪梨汁饮食特点
  • 桂花陈皮酸梅汤的做法

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    原料:乌梅75克;山楂50克;甘草5克;陈皮10克;干桂花1大勺;开水1000毫升;凉水2000毫升;调味:白糖适量;营养:这次添加了些陈皮,还有干桂花。陈皮与桂花皆有理气健脾、燥湿化痰功效,在嗓子会
  • 热巧克力的做法

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    原料:可可脂含量70%的巧克力50g;全脂牛奶250ml;方糖1颗;动物性淡奶油60g;白糖15g;调味:香草酒半茶匙(香草泡入朗姆酒中三个月后可用);可可粉少许;营养:真正好喝的热巧克力一定要浓郁顺
  • 杏仁奶茶的做法

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    原料:甜杏仁50克;糯米粉25克;糖桂花;牛奶250克;清水100克;调味:冰糖20克;营养:杏仁茶又称杏仁酪或杏酪,是由宫廷传入民间的一种风味小吃。做法和步骤:杏仁奶茶做法和步骤1甜杏仁泡开。2将杏
  • 珍珠奶茶的做法

    Sam • 
    原料:珍珠粉圆:红糖 30克;清水60克;生的马铃薯淀粉140克;手粉用的淀粉适量;调味:奶茶的部分:红茶茶包4包;水1000克;三温糖40克(可用红糖或冰糖粉代替);奶粉70克;营养:自家在家珍珠奶
  • 黑玉米汁的做法

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    原料:紫玉米;调味:红糖;营养:我也属于比较爱喝现榨饮品的一类人,有时候想喝总不能为了这跑饭店吧,所以还是自己来做比较合适,量大价钱也便宜,而且做起来也不难,今天就先上这款黑玉米汁,接下来准备再多试验
  • 菠萝橙汁的做法

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    原料:橙;菠萝;调味:营养:健康果汁自己榨,自己动手在家做菠萝橙汁,酸酸甜甜的很美味,健康又卫生,喜欢喝的朋友一起学学吧。做法和步骤:菠萝橙汁做法和步骤1手摇榨汁机冲洗干净。准备果蔬。2橙子和菠萝去皮
  • 水果红茶的做法

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    原料:菠萝1/4个;苹果1/2个;橙子1/2个;蜂蜜适量;红茶一包;调味:营养:给自己煮上一壶水果红茶吧,在补水的同时,还能吸收水果中的维生素C,咱们女性朋友要对自己好一点。水果我选择了当季的苹果、菠
  • 菊花酒的做法

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    原料:菊花2000克;糯米3000克;生地黄1000克;当归500克;枸杞子500克;调味:营养:菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效
  • 花生杂粮米浆的做法

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    原料:花生;黑米;薏米;燕麦;黑芝麻粉;调味:清水;冰糖;营养:只要一台榨汁机,自己在家就可以做出香浓好喝的花生米浆,加入各种杂粮营养更好。做法和步骤:花生杂粮米浆做法和步骤1选料,其实很随意。例如黑
  • 红枣南瓜豆浆的做法

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    原料:黄豆50克;南瓜70克;小米15克;红枣6颗;调味:清水900毫升左右;营养:这款豆浆老少皆宜,营养丰富,主要原料是黄豆、南瓜、小米和红枣,这几种食材对身体都有很好的补益作用,具有养颜补血、健脾
  • 黄芪红枣枸杞茶的做法

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    原料:黄芪2克;枸杞5克;大枣3颗;调味:冰糖10克;营养:这是一道很适合冬季饮用的茶汤。黄芪属补气良药,以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。做法和步骤:黄芪红枣枸杞茶做法和步骤1将食材
  • 甘草酸梅汤的做法

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    原料:乌梅30g;炙甘草6g;调味:开水;蜂蜜适量;营养:这里的甘草得用炙甘草,用蜜炙过的甘草比生甘草偏补,能补气,养脾胃。炙甘草和乌梅都可以在中药房轻松买到。做法和步骤:甘草酸梅汤做法和步骤1把乌梅
  • 木瓜牛奶的做法

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    原料:木瓜;杏仁;牛奶;调味:冰糖;蜂蜜;营养:木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱,口味香甜,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。做法和步骤:木瓜牛奶做法和步骤1木瓜去籽儿去皮切
  • 草莓奶昔的做法

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    原料:草莓150克;牛奶300克;炼乳20克;调味:营养:草莓奶昔是很好的护肤养颜食品,营养丰富,果香浓郁,制作简单。让我们大家多喝牛奶,多吃水果,从护肤、营养等多角度全方位来关爱你我的肌肤。做法和步
  • 夏日的冲绳, 历史文化美食散策一日行程帮你排好好

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    炎炎夏日当然要去有阳光与海滩的地方!热爱出走日本旅行度假的朋友,冲绳这个近近的南国小岛就顺理成章地成了大家的后花园。不过冲绳又岂止阳光与海滩呢?碧海蓝天当然是卖点,但岛屿上还有更多的历史文物、文青杂货,更遑论一处又一处的购物胜地!就趁盛夏,跟着小编的脚步来发掘它的魅力吧!
  • 【冲绳】“冲绳国际通” 铜板美食首选 Jango Jango 塔可饭

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    在冲绳必游景点“国际通”,只要花一个铜板就能享受到冲绳的特色美食料理?位在冲绳国际通上的塔可专卖店 Jango Jango,充满南洋风的装潢,贩卖塔可饭、塔可饼、冲绳面等等,若有机会到冲绳一定要吃看看这样开胃清爽的特色料理!
  • 号称冲绳第一『汉堡』专卖店!美式超厚巨无霸汉堡

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    来到冲绳,不仅要试试当地的冲绳料理,又或是正统的日式料理,更要试的是冲绳的美式料理啊!这次小编要介绍位于冲绳本岛名护市,“蝉联冲绳第一名汉堡连续六年”的汉堡专卖店“Captain Kangaroo”。
  • 绝对凉感!来自冲绳的美式冰淇淋“Blue Seal”~

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    来到艳阳高照的冲绳,总令人忍不住想吃冰凉的甜点!试试冲绳人推荐的Blue Seal冰淇淋吧!源自于冲绳的美式冰淇淋品牌Blue seal原本只能在美军军营里吃到,后来在冲绳各地广设分店,30多种以上的口味选择中,包括冲绳特色食材作为冰淇淋口味选择,成为冲绳的特色品牌。
  • 【佐贺·肥前浜宿】品最美味的日本酒

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    自古以来,在广阔的佐贺平野的山上都会有清澈的山泉流淌下来,米业很发达。所以这里由米和水制作的“日本酒”十分有名。
  • 九州该怎么玩最划算?买张“JR九州PASS”来吃尽美食、看尽美景吧

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    前往九州自助旅行时,若想要节省交通费用的话,买张“JR九州铁路周游券”可说是征服九州交通的入门必备。小编要教你购票方式、价格、种类,包括全九州版、北九州、南部九州以及如何在5天内环绕九州来购物、吃美食、看美景!
  • 长崎夜景尽收眼底!欣赏夜景的好地方推荐&绝品美食

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    夜游长崎,当然不能错过夜景和美食喽。在稻佐山、锅冠山公园、“出岛Wharf”欣赏完美丽夜景后,去品尝当地特色美食吧!本次为大家介绍经典美食"土耳其饭(トルコライス)"和"日式什锦面(强棒面,长崎ちゃんぽん)",以及港町・长崎的居酒屋才有的特色海鲜料理和长崎名物"关东煮(おでん)"。吃个夜宵再回酒店休息吧~
  • 【宫崎必吃美食】日本顶级冠军和牛,宫崎牛铁板烧

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    搜寻“日本和牛”,出现的结果不外乎是大家熟知的松阪牛、神戸牛和近江牛等相关资讯。但,你可能不知道,在日本每五年举办一次的全国和牛能力共进会大赛中,“宫崎牛”从国内38个产地、400多头牛群中脱颖而出。不仅连续在2007年及2012年两届获得“内阁总理大臣奖”,同时也在九个项目中得到五个冠军,勇夺大会二连霸的殊荣。
  • 【宫崎必吃美食】CP值超高的正宗南蛮鸡~

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    走进宫崎的每一家餐厅,几乎都可以看到菜单上写着“南蛮鸡”(チキン南蛮),可以说是当地无人不知无人不晓的B级美食!究竟“南蛮鸡”料理拥有什么样的魅力呢?
  • 【熊本县】小国町,绝景、美食,满足你对旅程的所有期待

    Sam • 
    熊本县小国町有两个温泉,杖立温泉及わいた温泉乡。还有可以从瀑布内侧欣赏瀑布的锅个瀑布,以及当地才能吃到的美食。这篇要带大家总览熊本县小国町的魅力。