蒜蓉生菜的做法

Sam • 

原料:生菜一斤;蒜茸;

调味:盐;植物油;鸡精;

营养:蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。

做法和步骤:蒜蓉生菜做法和步骤1生菜浸泡、清洗干净,用手撕开;2起油锅,放蒜茸爆香;3放生菜,大火快炒,将熟时下盐和鸡精,一捞匀就上碟。蒜蓉生菜蒜蓉生菜饮食特点

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