法式香培青豆汁浓汤

Sam • 

法式香培青豆汁浓汤属于法国菜,主要食材是青豆,口味是香,工艺是煮,中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。 原  料: 洋葱1/4棵、培根两条、青豆仁少许、白脱油1/4块、白浓汤适量、盐、味精少许。 操  作: 1.先将洋葱、培根切丁备用。

2.把洋葱、培根、青豆仁加白脱油用文火轻炒。

3.把炒过的蔬菜加入适量的高汤在果汁机内搅拌。

4.蔬菜汁倒进白浓汤,再加入盐及味精,煮沸后盛入汤盘即可。 营养价值: 青豆 - 又名青大豆。 按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆,青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的...

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