• 营养小春卷的做法

    Sam • 
    原料:豆腐皮适量;猪肉馅适量;金针菇1小把;香菇2朵;蘑菇2朵;菠菜2根;胡萝卜适量;调味:油适量;食盐适量;水淀粉适量;芝麻少许;营养:吃起来不仅营养丰富,而且口感丰富。做法和步骤:营养小春卷做法和
  • 原味炸鸡的做法

    Sam • 
    原料:鸡翅中4个;鸡翅根2个;面粉5大匙;鸡蛋1个;面包糠适量;调味:花生油适量;食盐少许;姜适量;料酒10克;生抽5克;白胡椒少许;水适量;营养:很好吃~做法和步骤:原味炸鸡做法和步骤1我用的是鸡翅
  • 金玉猪肉卷的做法

    Sam • 
    原料:猪肉馅250克;白菜4片;千张包子3个;干香菇4朵;枸杞5克;调味:食盐适量;水淀粉适量;花椒粉少许;鸡蛋清适量;小葱适量;营养:让小朋友也爱上吃蔬菜!做法和步骤:金玉猪肉卷做法和步骤1香菇切细
  • 鸡肉丸子青菜汤的做法

    Sam • 
    原料:鸡肉1块;鸡蛋1个;小白菜1把;调味:食盐适量;白糖适量;白胡椒适量;淀粉适量;香油适量;水适量;营养:丸子Q弹而有劲~做法和步骤:鸡肉丸子青菜汤做法和步骤1鸡肉里放入鸡蛋,盐,糖,白胡椒粉,淀
  • 芋艿红烧肉的做法

    Sam • 
    原料:五花肉1块;芋头1个;葱;姜;蒜;花椒;大料;白胡椒;小茴香;辣椒;调味:红烧酱油;盐;糖;食用油;料酒;营养:绵软入味,肉肥瘦相宜。做法和步骤:芋艿红烧肉做法和步骤1芋头洗净去皮切成小块;2五
  • 蒸荔浦芋头的做法

    Sam • 
    原料:荔浦芋头;广式腊肠;胡萝卜;调味:头抽(没有用生抽加白糖调制);食用油 ;葱;营养:给忙碌上班一族零失手的15分钟快手蒸菜。做法和步骤:蒸荔浦芋头做法和步骤1荔浦芋头去皮后切成一厘米厚的薄片,我
  • 酱烤翅中的做法

    Sam • 
    原料:鸡翅中;姜片;葱花;调味:蜂蜜;生抽;韩国烧烤酱(甜味);营养:凉透更好吃,适合吃完饭慢慢啃,再回味儿~~~~做法和步骤:酱烤翅中做法和步骤1鸡翅拆成翅尖,翅中,翅根三段。2用叉子在翅中的背面戳
  • 豉香鸡翅中的做法

    Sam • 
    原料:鸡翅中10只;姜;葱;辣豆豉1勺;调味:生抽10ml;花雕酒15ml;白糖1勺;盐适量;营养:极好上手的一道菜。做法和步骤:豉香鸡翅中做法和步骤1鸡翅中洗净,控干水分,用刀两面刻划两刀。平底锅烧
  • 宝宝牌鱼饼的做法

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    原料:金枪鱼罐头170克;土豆2个;鸡蛋1个;面包粉适量;调味:色拉油少许;葱1根;黄油1汤匙;黑胡椒适量;营养:吞拿鱼是高蛋白低脂肪,还含有DHA和OMEGA-3,给小朋友吃最好了。做法和步骤:宝宝
  • 红烧虾的做法

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    原料:大红虾;葱;姜;蒜;调味:酱油;番茄沙司;料酒;盐;糖;营养:这样冰冻的红虾,用最简单、最家常的做法做了干烧红虾,味道不错,估计如果换成新鲜的大红虾,味道肯定会更鲜美。做法和步骤:红烧虾做法和步
  • 茄汁鸡蛋的做法

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    原料:乌鸡蛋4个;小番茄4个;番茄沙司75克;调味:葱花适量;盐适量;植物油适量;白糖少许;营养:这道小炒做法简便,色泽鲜亮,而且有营养,尤其适合拌米饭吃。做法和步骤:茄汁鸡蛋做法和步骤1乌鸡蛋磕入碗
  • 肉末豆腐羹的做法

    Sam • 
    原料:南豆腐400 克;猪肉150 克;小葱1把;小蒜适量;调味:色拉油1汤勺;食盐1茶勺;酱油1汤勺;料酒1茶勺;水淀粉1小碗;营养:特色是营养丰富、鲜嫩可口、基本老少皆宜。做法和步骤:肉末豆腐羹做
  • 微波炉香菇肉末蒸豆腐的做法

    Sam • 
    原料:豆腐1块;肉末1小碗;香菇几朵;洋葱0.5个;胡萝卜1/4根;葱花;姜末;红辣椒;调味:料酒;生抽;盐;湿淀粉;香油;营养:用微波炉蒸出来的全能营养菜。做法和步骤:微波炉香菇肉末蒸豆腐做法和步骤
  • 脆皮烤肉的做法

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    原料:五花肉500克;调味:盐适量;料酒适量;小苏打1克;营养:蘸上白砂糖,混合着脆脆的烧肉一起吃,味道相得益彰!做法和步骤:脆皮烤肉做法和步骤1五花肉洗净,放入沸水中汆水,捞出后马上放入凉水中浸泡半
  • 电饼铛香煎鸡翅中的做法

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    原料:鸡翅中;姜片;料酒适量;调味:蚝油适量;胡椒粉适量;生抽适量;白糖适量;烤肉料适量;营养:做法和步骤:电饼铛香煎鸡翅中做法和步骤1鸡翅洗净,放入所有配料。2将腌制中的鸡翅放入冰箱冷藏室过夜。3电
  • 黄金咖喱鸡翅中的做法

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    原料:鸡翅中;蒜粒;调味:橄榄油;咖喱;椰浆;营养:懒人简化版,也适合初学滴童鞋,焖一锅米饭,咖喱汁也能消灭干净~做法和步骤:黄金咖喱鸡翅中做法和步骤1鸡翅中洗净备用。放入冷水中焯水去腥。2炒锅加热,
  • 辣烤鸡全翅的做法

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    原料:鸡全翅5个;调味:蜂蜜1大勺;盐1/2小勺;胡椒粉;辣椒粉适量;韩式辣椒酱2大勺;BBQ烧烤酱1大勺;料酒2大勺;营养:做法和步骤:辣烤鸡全翅做法和步骤1将所有腌料放入碗中拌匀,再放入洗净的鸡翅
  • 海带头烧肉的做法

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    原料:海带头适量;五花肉500克;姜;葱;调味:冰糖;八角;花椒;料酒;老抽;盐;营养:很过瘾的解馋菜。做法和步骤:海带头烧肉做法和步骤1海带头泡好清洗干净,五花肉切块,葱切断,姜切片,准备好八角和花
  • 微波炉红烧鲳鱼的做法

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    原料:鲳鱼1条(大约180G);调味:料酒15ml;葱;姜;生抽10ml;老抽5ml;营养:超级省时简单,味道鲜美,营养丰富。做法和步骤:微波炉红烧鲳鱼做法和步骤1材料准备好,鲳鱼开膛清理干净,葱切段
  • 微波炉蜜汁排骨的做法

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    原料:排骨500克;调味:蜜汁排骨微波炉调料;(超市可以买到)营养:微波美食对厨房油烟说NO。做法和步骤:微波炉蜜汁排骨做法和步骤1按说明书上分量腌制排骨。2腌制好的排骨用保鲜膜盖起,用牙签扎几个小洞
  • 豆腐肉丸的做法

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    原料:猪里脊肉1块;豆腐1块;鸡蛋1个;油菜适量;调味:食盐适量;姜适量;蒜适量;料酒适量;香油适量;淀粉适量;葱白1根;营养:加入豆腐的肉丸口感比较软,比较适合1周岁以上的小小孩儿食用。做法和步骤:
  • 芹菜叶炒三鲜的做法

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    原料:芹菜叶60克;北豆腐20克;海米8克;鸡蛋1个;调味:盐少许;小葱适量;橄榄油适量;营养:色泽清新,味道鲜香,口感软嫩,相信宝宝们一定喜欢。做法和步骤:芹菜叶炒三鲜做法和步骤1芹菜叶洗净,用沸水
  • 香芋排骨煲的做法

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    原料:排骨350克;香芋400克;小葱2根;姜5克;大葱5克;调味:盐少量;营养:汤味非常醇厚,有层次感。做法和步骤:香芋排骨煲做法和步骤1排骨尽量切小块些,放在砂煲中,加入半砂煲冷水。2将水煮沸后关
  • 微波炉盐水鸡腿的做法

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    原料:鸡腿;葱;姜;调味:花椒;盐;营养:无油烟,清淡滋补的懒人鸡腿。做法和步骤:微波炉盐水鸡腿做法和步骤1花椒和盐放在炒锅里小火炒到盐变色,然后均匀的抹在鸡腿上腌制过夜;2把鸡腿上的花椒冲洗干净,同
  • 青椒爆炒鸡翅尖的做法

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    原料:鸡翅尖400克;青椒3个;调味:浏阳豆鼓30克;陴县豆瓣10克;李锦记蒸鱼鼓油10克;料酒10克;老抽1小勺;盐1小勺;油50克;营养:真正的米饭杀手。做法和步骤:青椒爆炒鸡翅尖做法和步骤1翅尖
  • 夏日的冲绳, 历史文化美食散策一日行程帮你排好好

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    炎炎夏日当然要去有阳光与海滩的地方!热爱出走日本旅行度假的朋友,冲绳这个近近的南国小岛就顺理成章地成了大家的后花园。不过冲绳又岂止阳光与海滩呢?碧海蓝天当然是卖点,但岛屿上还有更多的历史文物、文青杂货,更遑论一处又一处的购物胜地!就趁盛夏,跟着小编的脚步来发掘它的魅力吧!
  • 【冲绳】“冲绳国际通” 铜板美食首选 Jango Jango 塔可饭

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    在冲绳必游景点“国际通”,只要花一个铜板就能享受到冲绳的特色美食料理?位在冲绳国际通上的塔可专卖店 Jango Jango,充满南洋风的装潢,贩卖塔可饭、塔可饼、冲绳面等等,若有机会到冲绳一定要吃看看这样开胃清爽的特色料理!
  • 号称冲绳第一『汉堡』专卖店!美式超厚巨无霸汉堡

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    来到冲绳,不仅要试试当地的冲绳料理,又或是正统的日式料理,更要试的是冲绳的美式料理啊!这次小编要介绍位于冲绳本岛名护市,“蝉联冲绳第一名汉堡连续六年”的汉堡专卖店“Captain Kangaroo”。
  • 绝对凉感!来自冲绳的美式冰淇淋“Blue Seal”~

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    来到艳阳高照的冲绳,总令人忍不住想吃冰凉的甜点!试试冲绳人推荐的Blue Seal冰淇淋吧!源自于冲绳的美式冰淇淋品牌Blue seal原本只能在美军军营里吃到,后来在冲绳各地广设分店,30多种以上的口味选择中,包括冲绳特色食材作为冰淇淋口味选择,成为冲绳的特色品牌。
  • 【佐贺·肥前浜宿】品最美味的日本酒

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    自古以来,在广阔的佐贺平野的山上都会有清澈的山泉流淌下来,米业很发达。所以这里由米和水制作的“日本酒”十分有名。
  • 九州该怎么玩最划算?买张“JR九州PASS”来吃尽美食、看尽美景吧

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    前往九州自助旅行时,若想要节省交通费用的话,买张“JR九州铁路周游券”可说是征服九州交通的入门必备。小编要教你购票方式、价格、种类,包括全九州版、北九州、南部九州以及如何在5天内环绕九州来购物、吃美食、看美景!
  • 长崎夜景尽收眼底!欣赏夜景的好地方推荐&绝品美食

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    夜游长崎,当然不能错过夜景和美食喽。在稻佐山、锅冠山公园、“出岛Wharf”欣赏完美丽夜景后,去品尝当地特色美食吧!本次为大家介绍经典美食"土耳其饭(トルコライス)"和"日式什锦面(强棒面,长崎ちゃんぽん)",以及港町・长崎的居酒屋才有的特色海鲜料理和长崎名物"关东煮(おでん)"。吃个夜宵再回酒店休息吧~
  • 【宫崎必吃美食】日本顶级冠军和牛,宫崎牛铁板烧

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    搜寻“日本和牛”,出现的结果不外乎是大家熟知的松阪牛、神戸牛和近江牛等相关资讯。但,你可能不知道,在日本每五年举办一次的全国和牛能力共进会大赛中,“宫崎牛”从国内38个产地、400多头牛群中脱颖而出。不仅连续在2007年及2012年两届获得“内阁总理大臣奖”,同时也在九个项目中得到五个冠军,勇夺大会二连霸的殊荣。
  • 【宫崎必吃美食】CP值超高的正宗南蛮鸡~

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    走进宫崎的每一家餐厅,几乎都可以看到菜单上写着“南蛮鸡”(チキン南蛮),可以说是当地无人不知无人不晓的B级美食!究竟“南蛮鸡”料理拥有什么样的魅力呢?
  • 【熊本县】小国町,绝景、美食,满足你对旅程的所有期待

    Sam • 
    熊本县小国町有两个温泉,杖立温泉及わいた温泉乡。还有可以从瀑布内侧欣赏瀑布的锅个瀑布,以及当地才能吃到的美食。这篇要带大家总览熊本县小国町的魅力。