菠菜面

Sam • 

用料

主料:面条(生),菠菜

菠菜面的做法

1.<p>1.菠菜洗净,焯水,切段备用。一定要焯水,因为菠菜叶酸太多,影响孩子钙吸收</p>
<p>2.木耳泡发切小备用</p>
<p>3.葱花爆锅加入适量水,烧开,放入面条。可根据孩子大小选择面条长短。开锅后倒入菠菜,木耳。</p>
<p>4.这是一款婴儿补铁饮食。我家宝宝经常吃,美味,营养</p>

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